L’arrivo della bella stagione in genere è atteso e desiderato, la primavera ci fa pregustare il senso di libertà, la leggerezza di uscire dall’inverno, dal freddo e dal...
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Prurito: quando la colpa è del fegato
Può capitare a tutti di notare improvvise zone arrossate sulla cute, a volte delle eruzioni cutanee vere e proprie, con bollicine o placchette rilevate dure e prurito....
Melatonina
La melatonina (N-acetil-5-metossitriptamina) è un ormone che deriva dalla serotonina, prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale (epifisi) durante la notte (il picco...
La Diosmina
La diosmina è un flavonoide* molto diffuso nel mondo vegetale e in particolare nelle foglie del Bucco (Barosna betulina), nei fiori di Ruta (Ruta graveolens) e nei...
IL TEOSIDE
L’Ajuga reptans, conosciuta anche come erba di San Lorenzo o bugola è una piccola pianta perenne con 300 specie native in Europa, Asia e Africa, cresce spontaneamente...
NEUROPATIA PERIFERICA
Provare dolore è da sempre uno dei più grandi timori dell’uomo. Molti tipi di dolore Ci sono molti tipi di dolore, fisico o psicologico, ma comunque sia, l’essere umano...
Echinacea (Echinacea angustifolia)
È una pianta erbacea perenne originaria del Nord America, dove veniva utilizzata per la cicatrizzazione delle ferite e per curare la sifilide. A questo genere...
Happy Earth Day
Oggi, 22 aprile, si festeggia la Giornata Mondiale della Terra, istituita proprio in questo giorno in ricordo di un evento accaduto il 22 Aprile 1970, in cui una...
Anche i magri hanno il fegato grasso
Siamo abituati ad associare la magrezza, la “bella” forma fisica, con la salute, la gioia e il fatto che non ci succederà mai nulla. Gli studi invece evidenziano che...
Se ne dicono tante, ma alla fine cosa è meglio mangiare?
Se è ormai indiscussa la validità di una alimentazione mediterranea, terreno di dibattito, invece, sono ancora le proteine, soprattutto tra vegetariani e non. Uno...
Le tante proprietà della Vitamina D: dal benessere delle ossa, al corretto funzionamento del sistema immunitario.
Ciò che normalmente chiamiamo “vitamina D” è in realtà un gruppo di molecole liposolubili a struttura steroidea, tra cui le più importanti sono la D2 (ergocalciferolo)...
La Pandemic Fatigue
I grandi eventi non possono non avere ricadute sullo stato emotivo e psicologico. Così la pandemia ha portato a isolamento, solitudine, demotivazione, paura e stress,...